Die 10 Besten Low Carb Fitness Rezepte nach dem Training (für optimalen Muskelaufbau)

Nach dem Training braucht dein Körper vor allem eines: Ganz, ganz viele Proteine.

1) Bohnen Sesam Hähnchen

Bohnen Sesam Hähnchen

Sieht gut aus und die Zutaten machen es zu einem idealen Fitness Rezept.

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2) Chili con Carne

Chili con Carne

Genau das richtige um die Energiespeicher wieder aufzufüllen.

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3) Teriyaki Chicken

Teriyaki Chicken

Schau deinen Muskeln beim Wachsen zu.

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4) Rustikale Bohnen Hack Pfanne

Bohnen Hack Pfanne

Macht satt. Seeehr lange.

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5) Sweet Chili Chicken

Sweet Chili Chicken

Mit leckerer Sweet Chili Sauce.

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6) Kohl Hack Pfanne

Kohl Hack Pfanne

Kann auch super schon vor dem Training gekocht werden.

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7) Brokkoli Hähnchen

Brokkoli Hähnchen

Superlecker.

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8) Champignon Steak mit Spinat

Champignon Steak mit Spinat

Kombiniert die Beilage mit dem Steak.

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9) Zoodles mit Bolognese Sauce

Zoodles mit Bolognese Sauce

Viel Eiweiß und ein paar gesunde Carbs.

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10) Hähnchen Süß-Sauer

Hähnchen Süß-Sauer

Gute-Laune-Essen!

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Die Besten Low Carb Fitness Rezepte

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