Karotten Pommes

Project Description

Karotten Pommes Low Carb Rezept

Dieser Beitrag kann Affiliate-Links enthalten. Mehr dazu in den FAQ’s & hier.

nutrilicious Rustikale Bohnen Hack Pfanne Image

Vorbereitung: 10 Minuten

Gesamt: 30 Minuten

Schwierigkeit: Leicht

Portionen: 4

Zutaten

Karotten: 1KG

Olivenöl: 30ml

Thymian: 1EL

Paprikapulver: 1TL

Salz: 1TL

Pfeffer: 1TL

So funktioniert es

VORBEREITUNG

Karotten schälen und die Enden abschneiden. In längliche Stäbchen schneiden.

SCHRITT 1/2

Karottenstäbchen in eine große Schüssel geben. Olivenöl, Thymian, Paprikapulver, Salz und Pfeffer hinzufügen. Verrühren, bis die Karotten einen leichten Überzug haben.

SCHRITT 2/2

Karottenstäbchen auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen. Für 10 Minuten im auf Bei 180°C vorgeheizten Ofen backen. Karotten umdrehen und weitere 10 Minuten backen. Anschließend servieren.

Nährwerte

Eiweiß: 2g

Kohlenhydrate: 24g

Fett: 10g

Kalorien: 190

(Angaben pro Portion)

Tipps

Wie herkömmliche Kartoffelpommes werden auch Karotten Pommes in der Fritteuse noch knuspriger. Frittiere hierzu die vorbereiteten Karottenstäbchen in die Fritteuse. Schritt 1 führst du dann erst nach dem Frittieren durch – dann natürlich ohne das Olivenöl.

Merke dir das Rezept auf Pinterest, um es später nachzukochen.

Folge uns auf Instagram und verpasse keine Rezepte mehr.

FOLGE DER LOW CARB COMMUNITY

KÖNNTE DIR AUCH GEFALLEN

MEHR REZEPTE

Send this to a friend